Spis treści Pokaż

odzież na na narty biegowe

ODZIEŻ NA NARTY BIEGOWE DAMSKA

SILVINI nowości dla pań

Odzież na narty biegowe damska. W ofercie odzież na biegówki firm Silvini, Northfinder Swix

Odzież na narty biegowe możesz zakupić w sklepie stacjonarnym lub zamówić w naszym sklepie internetowym
> www.nartybiegowe24.pl

MĘSKA ODZIEŻ NA NARTY BIEGOWE

SILVINI nowości dla panów

Silvini, firma czeska marka odzieży outdorowej wyspecjalizowana w odzieży na narty biegowe i rowerowej.

Odzież na narty biegowe możesz zakupić w sklepie stacjonarnym lub zamówić w naszym sklepie internetowym
> www.nartybiegowe24.pl

ODZIEŻ NA NARTY BIEGOWE

SWIX nowości

Swix to norweska firma produkująca odzież do narciarstwa biegowego i skituringu. Swix to także producent smarów narciarskich oraz kijów do narciarstwa klasycznego i zjazdowego.

Odzież na narty biegowe możesz zakupić w sklepie stacjonarnym lub zamówić w naszym sklepie internetowym
> www.nartybiegowe24.pl

ODZIEŻ NA NARTY BIEGOWE

Jak ubrać się na biegówki? ?

W poniższym artykule znajdą Państwo porady jak ubrać się na narty biegowe

Odzież na narty biegowe mui spełniać specyficzne wymogi

Odzież na narty biegowe musi spełniać specyficzne wymogi, chronić przed chłodem i wiatrem, umożliwić odprowadzanie nadmiaru ciepła i pary wodnej i jednocześnie być lekka i nie krępować ruchu. Mimo tych specyficznych wymagań odzież biegówkowa może być wykorzystywana do innych celów np. do wędrówki pieszej, joggingu, na rower.

Ubierz się stosownie do intensywności wysiłku

Lepiej początkowo odczuwać lekki chłód niż się przegrzać..

Podczas biegu czy nawet marszu turystycznego na nartach biegowych wytwarzamy dużo ciepła. Należy ubrać się tak, aby nie było nam zbyt gorąco, lepiej jeżeli początkowo odczuwamy lekki chłód, który zniknie po krótkim czasie, niż przegrzać się w zbyt ciepłym ubraniu.
Należy pamiętać, by posiadać przy sobie dodatkową odzież, do założenia na postoju lub w przypadku ochłodzenia, zwłaszcza gdy wybieramy się na biegówki na dłużej.
Odzież na narty biegowe jest konstruowana jest w taki sposób, aby umożliwić odprowadzanie nadmiaru ciepła i jednocześnie nie dopuścić do schłodzenia organizmu. Dlatego kurtki, bluzy i spodnie mają z przodu wszyte panele wiatroodporne lub ocieplające, a z tyłu panele odprowadzające nadmiar ciepła i parę wodną.

Warstwa pierwsza bielizna termoaktywna

Bielizna termoaktywna powinna być obcisła, dobrze przylegać do ciała by odprowadzać pot. Pomaga w zachowaniu optymalnej ciepłoty ciała i umożliwia odprowadzenie wilgoci na zewnątrz. Budowa bielizny termoaktywnej jest zróżnicowana, inna w strefie intensywnego wydzielania potu a inna w pozostałych miejscach. Powinna dobrze przylegać do ciała, jeśli jest luźna nie spełnia swojej funkcji. przylegać do ciała. Do jej wytworzenia stosowane są nie tylko ocieplające włókna poliestrowe ale także odprowadzające pot włókna z grupy Quick Dry. Dobrze, gdy zawiera również włókna srebra, mają one właściwości bakteriobójcze i eliminują przykre zapachy.

Warstwa środkowa (warstwa druga bluza)

Drugą warstwa to bluza, potrzebna jest niemal każdych warunkach pogodowych, chyba że jest bardzo ciepło. Wtedy można zrezygnować z bluzy lub kurtki. Bluza najczęściej też ma z przodu panele przeciwwiatrowe lub ocieplające z Primaloft. Bluza może mieć niekiedy kaptur, a także otwór na kciuk

Warstwa trzecia - kurtka na narty biegowe

Kurtka na biegówki ma chronić przed chłodem i wiatrem, jednocześnie odprowadzać nadmiar ciepła i co ważne nie krępować ruchu. Kurtki sofshellowe bez membrany są najbardziej powszechnym i umiarkowanym cenowo rozwiązaniem. Kurtki membranowe powinny być dodatkowo wyposażone w panele wentylacyjne. Dodatkową zaletą kurtki mogą być odpinane rękawy, pozwalają chwilowo „przerobić” ją na kamizelkę.

Warstwa dodatkowa na bardzo mroźne dni lub na postój, ocieplana kurtka lub bezrękawnik

Kurtka ocieplona Primaloftem.
Primaloft jest to materiał ocieplający o cechach zbliżonych do naturalnego puchu, ale nie nasiąkający wodą.

Kurtka ocieplona Primaloftem jest niezwykle lekka, po zdjęciu można ją złożyć do wszytego od spodniej strony kurtki specjalnego woreczka, zajmuje wtedy bardzo mało miejsca.

Kurtka ocieplana Primaloftem przydaje się podczas postojów. Jeśli jesteśmy zgrzani i zatrzymujemy się, choćby na niezbyt długi odpoczynek istnieje ogromne możliwość nadmiernego przechłodzenia się. Ubranie ciepłej kurtki lub kamizelki uchroni nas przed chłodem i możliwym przeziębieniem. Mogą ją używać także osoby którym jest „zawsze zimno”, szczególnie te które na nartach biegowych poruszają się tempem spacerowym i nie grozi im przegrzanie.
Warto też zabierać ze sobą biegówki kamizelkę (bezrękawnik) ocieploną Primaloft. Może być ubrana we wstępnej fazie biegu, łatwo ją można zdjąć po rozgrzaniu się oraz ponownie ubrać podczas postoju.

Ważne!
Kurtki i bezrękawniki ocieplane Primaloft są niezwykle lekkie, po spakowaniu w woreczek mają niewielką objętość, łatwo jest więc mieć je przy sobie dla wygody i bezpieczeństwa.

Spodnie na narty biegowe

Spodnie na narty biegowe powinny chronić przed chłodem i wiatrem, jednocześnie odprowadzać nadmiar ciepła i co ważne nie krępować ruchu. Warto też zastanowić się czy wolimy spodnie lekko dopasowane, czy elastyczne przylegające, czy może elastyczne przylegające z szelkami.

Dobrze jeżeli spodnie będą miały elastyczne panele na kolanach lub specjalne rozciągliwe zaszewki by nie utrudniać ruchu.
Dobrze jeżeli spodnie mają wzmocnienie i wykończenie na dole nogawek po wewnętrznej stronie, chroni to je przed zniszczeniem i osiadaniem śniegu.
Dobrze jeżeli spodnie mają wywietrzniki – dobre modele mają po zewnętrznej stronie na udach wywietrzniki zasuwane na zamki błyskawiczne.
Dobrze jeżeli nogawki są rozsuwane w dolnej części ułatwia to zakładanie butów, zmianę skarpet itp.

Spodnie z nogawkami rozpinanymi na całej długości

Spodnie z nogawkami rozpinanymi na całej długości to rzecz potrzebna dla każdego, kto startuje w biegach narciarskich, ale nie tylko. Jeżeli bierzesz udział w zawodach biegowych to zapewne będziesz biegła lub biegł w lekkim stroju startowym. Problem, że zanim rozpocznie się bieg, w samym stroju startowym byłoby zbyt chłodno, należy więc założyć dodatkowe spodnie a potem sprawnie je zdjąć przed startem, bez zdejmowania butów. Tą możliwość dają spodnie z suwakami do rozpinania na całej długości od początku w pasie, aż do samego dołu nogawki. Podobnie łatwo można je założyć po zakończeniu zawodów. W naszej ofercie spodnie z całkowicie rozsuwanymi nogawkami to model Silvini Soracte Pro w wersji dla pań oraz w wersji dla panów.

Ocieplana spódniczka na biegówki

W mroźnie dni zwłaszcza podczas dłuższego zjazdu przy silnym mrozie, w cienkich spodniach sportowych lub getrach może być zbyt zimno. Rozwiązaniem jest spódnica ocieplana syntetycznym puchem Primaloft, zakładana na spodnie biegowe jako dodatkowa warstwa ocieplająca. Gdy okaże się już niepotrzebna, można ją łatwo zdjąć bez odpinania nart czy zdejmowania butów, ponieważ ma suwak wzdłuż całej długości. Po zdjęciu można ją spakować ją do kieszeni znajdującej się na wewnętrznej stronie. Spódnica Silvini Cucca nadaje się także do zwykłych biegów w mroźne dni.

Ocieplane szorty na biegówki

Osoby biegające aktywnie na nartach często wybierają obcisłe przylegające spodnie typu legginsy np. Silvini Movenza lub Silvini Rubenza. Tego typu spodnie dla wielu osób mogą się okazać zbyt chłodne. Wiele osób, też nie czuje się zbyt komfortowo w tego typu obcisłych spodniach. Rozwiązaniem są krótkie spodnie ocieplone Primaloftem. Są niezwykle lekkie ale także ciepłe. Wyposażone są w boczny suwak, który umożliwia zdjęcie tych spodni bez zdejmowania butów i nart. Wewnątrz spodnie wszyty jest specjalny woreczek do którego można je spakować. Ocieplane szorty do biegania w wersji jako damskie krótkie spodnie ocieplane Silvini Pre a w wersji męskie krótkie spodnie na biegówki Silvini Sud.

Nakrycie głowy na narty biegowe

Przez głowę ucieka dużo ciepła, dlatego należy zwrócić uwagę na jej odpowiednią izolację. Nawet przy ładnej pogodzie i przy dużej intensywności biegania powinniśmy mieć przynajmniej opaskę chroniącą czoło i uszy. Alternatywą może być wielofunkcyjna chusta, która może służyć jako opaska na głowę, jako prowizoryczna czapka (jak piracka), jako częściowy kaptur lub chustka, w zależności od aktualnych potrzeb. Grubość czapki dobieramy w zależności od pogody i intensywności aktywności fizycznej, idealnie jest mieć ze sobą dwie czapki, jedną cieńszą, a drugą grubszą, żeby nie zaskoczyła nas żadna kaprys pogody. Czapka powinna być oddychająca i odprowadzać pot ze skóry.

Skarpety

Stopy mają zwiększoną skłonność do wychładzania i przemarzania, dlatego do narciarstwa biegowego konieczny jest wybór jakościowych skarpet. Powinny być oddychające i odprowadzać pot, aby skóra stóp pozostawała sucha i ciepła. Dobrze, jeżeli skarpety mają włókna srebra, które mają charakter antybakteryjny, zapobiegają rozwojowi bakterii i grzybów oraz tworzeniu się niepożądanych zapachów. Dobre skarpety są profilowane na prawą i lewą stopę, mają budowę panelową o różnym stopniu grubości i elastyczności, tak by nie przemieszczały się na stopach.

Rękawice do narciarstwa biegowego

Dłonie szybko się ochładzają, dlatego konieczne jest staranne dobranie rękawic do biegania na nartach. Na ciepłe dni i bardzo intensywnego biegu wystarczą rękawiczki cienkie rękawice o dobrej przyczepności. Osoby które biegają mniej intensywnie powinny wybrać cieplejsze rękawice. Rękawice powinny być wzmocnione miękką wyściółką w miejscu intensywnej pracy dłoni, czyli u nasady kciuka. Przy bardzo silnym mrozie można stosować rękawice trójpalczaste o cieplejszej konstrukcji.